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26 2024-10
博鱼BOYU官方哪种瑜伽能减肥塑形？
博鱼BOYU官方其实大部分瑜伽都有塑性的效果,其中以热瑜伽（高温瑜伽）减肥效果最好.热瑜伽由26种伸展动作和2种呼吸方法组成,也属于柔韧性运动,它能改善脊椎柔软度,尤其适合办公室一族.它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作及...
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25 2024-10
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25 2024-10
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25 2024-10
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24 2024-10
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